咸肉炒芥兰心的做法

作者: 论坛中心  发布:2019-10-14

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“感到家里的咸肉几乎是才高意广的哟,哈哈哈”

食物的原料明细

主料

  • 芥蓝300g
  • 蒜瓣2颗
  • 腊肉50g

辅料

  • 5g
  • 花生油10g
  • 原味口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 粗略难度

腌肉炒白花芥蓝心的做法步骤

  • 图片 21绿叶甘蓝洗净浸润半个时辰后,放热水锅里焯水i,那样便于炒;
  • 图片 32锅内纳入腊(xī)肉炒香,煸出油;
  • 图片 43放入焯过水的芥兰和蒜瓣炒至熟透,加盐调味就能够

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