减肥的秘密武器

作者: 论坛中心  发布:2019-10-18

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主料

食物材料明细

  • 香蕉1跟
  • 全球彩票历史版本,酸奶100g
  • 纯牛奶20g
  • 全球彩票历史版本 21预备资料
  • 全球彩票历史版本 32天宝蕉去皮切断
  • 全球彩票历史版本 43和优酸乳和牛奶都各自归入拌弄机中
  • 全球彩票历史版本 54张开搅动效用,30秒就可以
  • 全球彩票历史版本 65倒入高柄杯中就足以大饱眼福啦
  • 任何口味
  • 其余工艺
  • 特别钟耗时
  • 日常难度

“美蕉的减重功能很好,爱美的女子无论是在上班,照旧在吃饭的时候常喝西贡蕉做成的奶昔,一定能够保持娇美的个头。
除此以外这么些配方中只是做了细微的一杯,想要大杯的话能够多倒加一些冠益乳,扩张一根天宝蕉的分量就能够,因为不希罕太稠的,所以加了一丝丝的牛奶来稀释”

塑身的秘密军械——大蕉奶昔的做法步骤

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