美食食谱

作者: 全球彩票安卓版下载  发布:2019-10-11

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食物材料明细

主料

  • 花生适量
  • 水发寸菇适量
  • 枸杞适量
  • 红萝卜丁适量
  • 粳米适量
  • 鱼片适量
  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 数钟头耗时
  • 平凡难度

养分滋补粥的做法步骤

  • 1花生及野生枸杞泡发。黑米洗净后放一点点色拉油和热拌制5分钟。将米和花生倒进电锅加水,煮沸后闷至1小时左右,然后再调到煮饭档煮开参预香菇,宁夏枸杞,红萝卜丁和鱼片。开后踏入少些调调味精和盐。盛入碗中撒一些些葱段就能够。
  • 2美味轻易的粥就完了了。三磷酸腺苷丰盛。

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